新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹

椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错干红辣椒 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒剥壳取出海虹肉  ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹起油锅 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、沥干水分；

　　2  、姜蒜 。出香后，倒入锅中，