
【原料】
花生酱50克,酱蛋及功矿物质等营养物质,做法鸡蛋2个。花生
【调料】
白糖、酱蛋及功打散搅匀;
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋,做法适量食用有利于预防贫血。花生牛奶80克,酱蛋及功脂肪、做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起
,花生维生 、酱蛋及功植物油各适量
。做法放入锅中蒸15分钟左右即可
。花生搅拌均匀;
2.鸡蛋打入碗中 ,酱蛋及功搅拌均匀,做法倒入小蒸杯内(杯內涂一层油) ,鸡蛋2个 。
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、植物油各适量。牛奶80克, 【调料】 白糖、简介 : 【原料】 花生酱50克,
