盐1克，大人都喜另起锅 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花水里放油和盐，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　2  ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。煮开后 ，欢的花

　　2 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

开胃也适合一些肉类。菜番

　　3 ，同样的制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，加入菜花焯两分钟。锅中放水，菜花事先焯水可以节约制作时间。