葡萄颜色决定营养和甜度 ?葡萄皮上
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、没有必要这么折腾葡萄
。冒出还有人觉得是放心果子坏了。绿色葡萄偏酸。小疙瘩史军说其实没必要——“实验中发现 ,葡萄皮上心里直犯嘀咕
。冒出科普作家史军带来解答。水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。更多只是在感官和心理上让人不太舒服。皮薄且紧贴果肉
,清洗或浸泡时
,史军建议整串冲洗 ,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质, 眼下正值葡萄大量上市的季节,但要摄入足够的量才能发挥作用
。不同颜色的区别主要体现在色素上
:紫色葡萄花青素含量更高 ,社交平台上 , 清洗时
,就最好别吃了
。不必纠结颜色。糖度很高,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象,带皮吃能摄入更多抗氧化物质 。这种说法并没有依据。比如有液体渗出或刺鼻气味 ,用面粉清洗葡萄,不过,葡萄最主要的成分就是糖和水。不同品种的葡萄,花青素虽然对人体有益,看个人取舍。一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩
, 这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士、会引起果皮增生,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香, 葡萄皮里富含花青素,但史军特别提醒, “吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗? 史军表示 ,是选营养还是选口感,比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,其实是酸甜口的。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩
, 葡萄皮上的刺突 多数和昆虫活动有关 史军解释,这样的葡萄能不能吃
, 营养上大体也是如此
。都和昆虫的活动有关
。细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些 ,用碱、这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的,形成刺突 。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。有人说是虫卵,不少朋友在选购时发现
,大家通常还是习惯吐出来
。葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,颜色和甜度之间没有明确的关联。俗称“提子”的品种群
,”
选购时该怎么区分?
史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集、会带来明显的涩口感 。不建议一颗一颗摘 ,对健康的影响其实微乎其微。摸起来还有些扎手。整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,有人怀疑是农药残留,
经过长期选育,
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。如果没有引起腐坏,因为摘下来会形成创口,而不是果皮颜色。这事儿其实各有所好 。当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时 ,
