对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质慈姑 、应该
形体特征
：胖瘦均见 。血瘀山楂粥
、体质醋可常吃 。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，当归 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，寒凉、地榆 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、油菜 、容易出现瘀斑 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。色素沉着，川芎 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，
调养方法：可常食核桃、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。丹参 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，五加皮、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，健忘。
舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。