小贴士：
1 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝出炉后，士焗芝士片2片 、让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，
7 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩撒在蔬菜上面 ，胃口抹匀。大增的蔬
2 、烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
6 、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ，
用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。2 、入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟 。
4、
8、西兰花 、味道更好 。土豆去皮 ，
3、切成薄片 ，
5 、花菜50克 、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀。盐1小匙、把菜花、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
材料：西兰花50克、
3 、土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，