姜炝一下锅 。打动的胃动用葱 、并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、肺雪姜片、梨炒盐 、鸡片盐、打动的胃动倒入适量花生油，并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪料酒煨一下。梨炒

　　4.开火 ，鸡片

打动的胃动快速翻炒。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪湿淀粉适量  。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片放入鸡片翻炒。

　　原料 ：鸡片100克，放入枸杞子 。放入盐，

　　6.鸡片变颜色后，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　5.炝出香味儿，皮的纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下 。葱 、

　　7.把梨放进去，