洋葱切片、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠生抽、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳

　　做法：

　　1、节后添加盐、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、必备香菜 。菜洋葱拌以上原料混合，木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后紫皮洋葱、清肠

燃脂捞出过凉开水 ，糖 、入开水锅中焯一下，