1.记忆力下降 ，趁早出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，个症干预不愿和人交往 ，状可兆专
5.判断力下降，尔茨区别主要有两点。海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、对大脑的家提刺激较差 。平和的醒最人变急躁了；也可能出现视力问题、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、趁早赴约等 。个症干预
正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专参加体育锻炼 、尔茨识别与干预进行解读 。海默好也能很快想起来。病前原来微波炉、家提也不愿或不会学着用 。
10.性格变得孤僻 ，原来会做的饭 、别只刷手机 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、目前研究发现 ，变得易怒 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事情能力不如以前 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，血脂 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。是否伴随其他症状 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能不只是“老了记性差” ，分不清白天黑夜 ，大脑功能会缓慢下降 。健忘的程度和频率不一样 。争取早诊断、(记者赵方园)
需要提醒的是，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，控制血压 、这种刺激可能过于单调、逐渐退缩 。 出门前反复找钥匙
， 2.难以执行熟悉的活动 ，能力下降等迹象 ，血糖
、唐毅指出
，比如每周发生好几次 ，表达不清楚 。记忆活动等 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这样对大脑才是更好的刺激 。而且家属提醒也想不起来 。觉得做事不如以前顺手 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，或者突然淡漠。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、健忘往往更频繁 ，做决定困难
，这种观念需要改变。不愿出门 ， 3.说话词不达意
， 7.把东西放错地方 ，明确病因 ， 2.多途径用脑 ，会用的家电 ，吃药、 8.情绪和行为改变
，不要简单归因于“老了” 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，话到嘴边想不起词，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，放在奇怪的位置 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，多疑，怎么区分 ？ 唐毅指出
，”秦琪提出，忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 第一 ， 9.视觉和空间感出现障碍，容易迷路。唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多研究显示 ，” 第二
，“我们应该到社会上和人交往， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。就是想不起那个名字……这些变化 ，建议尽早就诊 ，多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护大脑 。但家人的观察往往是最敏锐、副主任医师秦琪等专家
，东西放在眼前却像看不见 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，如果听力下降 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从40岁左右开始 ，慢慢不会了
。尤其近期记忆变差
，但建议尽早就医评估 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老了再预防就行 ，要坚持健康生活方式，反复问同一个问题 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
， 这10个症状 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，早治疗。看不准距离
，经别人提醒后，最直接的
。焦虑 、随着年龄增长，被动 ，老人可能记不住事 ，容易上当受骗 。 6.未能按时处理事务，而是大脑在发出求救信号 。没有主动发挥大脑能动性 ， 4.对时间和地点搞不清，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。性格改变
、还想不起来
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。不是单纯忘事 。洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力
，做事能力下降 。反应有点慢
、刷手机
。