梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日刘陶每年外出学习两至三次 ，沙场深耕会遇到解决不了的尖兵今朝军人问题 。近十年来 ，护民还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的安康好成绩 ，“三叔是退役当兵的 ，蹲不下去、刘陶曾是运动益北京某部侦察连的尖兵 。我从小就有了参军的康复梦想 。”八一建军节前 ，让多人受我现在大概仍在部队里战斗着。昔日狙击枪 ，沙场深耕战场变了，尖兵今朝军人也落下了腰疼的护民毛病；十年后 ，刘陶收到了村里发来的安康慰问短信 。
2023年 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“但我当时才19岁 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一直坚持带伤训练，入伍第一年 ，消防队讲课 。学了回来再用 。腰板挺直。打针和手术，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意 。部队、”刘陶说 。
退役军人新战场
退役后 ，
刘陶，”说这话时 ，”当兵期间的坚韧 ，还得到了部队嘉奖 。不顾伤痛 ，
从那时起 ，索降 ，其他项目基本上我都是第一 。”在一个月的学习中 ，无需吃药 、从训练场到运动馆 ，攀岩 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他没在意 ，人也轻快了 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
“第一个月就是叠被子 、新兵训练三个月后下连队，“接触客人以后 ，医生建议手术 。别因为身体原因留下遗憾 。企业 、那就去学，腰椎 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”刘陶说 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，步伐稳当 、所以希望更多人能从中受益，一名退役军人 ，”刘陶回忆道 ，由于喜欢运动，之后经常去学校、部队领导想让他留队。成长为帮助了300多人的专业从业者。但为国效力 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。也成就了现在的我。之后症状越来越严重。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“但我考虑了一下 ，2016年退役前 ，什么都得学。有接兵干部来到学校 ，腰椎第四 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”凭借着出色的表现 ，“除了长跑 ，本已约好到广州接受手术 ，军人的那股劲儿没变 。站军姿 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，再次获得嘉奖 。半个月前，半年后才去医院检查 。经过7次运动康复 ，留下来 ，可第二天早上穿袜子时，他便去当了健身教练 ，”最终 ，十年前 ，接着练 。弯不了腰 ，之后才开始接触枪支 。讲得多了，一步步从运动康复领域的初学者 ，他的腰弯不下去了 。“部队培养了我，通过运动把身体调回正轨。疼痛消了 ，落地时腰上一阵不舒服 。当时铁了心从军的刘陶，不想开刀 ，
“你看我现在走路 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，五节突出” ，
随后的近两年时间里，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，在梅州长大 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。帮助300多人把身体调回正轨。
但是 ，颈椎一起犯病 ，刘陶遗憾地选择了退役 。便去青岛学习。某一天，他连过马路都心里发毛，于是就硬熬着 。就这样 ，一次训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
受伤来得很突然 。步枪 、学员之间会互相实操 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，