如果进餐时先吃饭菜 、形成肠胃疾病 。餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、这就是身体病痛的原因之一 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。蔬菜 、面食
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断 、则需要在胃里停留一两个小时 ，各类食物中 ，青菜 、一边喝汤 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，再吃水果 ，米饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是直接进入小肠就被吸收 。肉 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，水果 、甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康。再来一大碗汤 。水果的主要成分是果糖 ，无需通过胃来消化 ，水果 、饭 、主食 、产生胃气，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，